Ciclicidad Femenina

 MUJER LUNAR, MUJER CAMBIANTE

Por su esencia cíclica, la luna evoluciona con la sucesión de las noches y, como nosotras, siempre está presente pero nunca es la misma. Como mujeres, es importante volver a reconectarnos con nuestro propio ciclo, cuidar de nuestra ecología interior y volver a apropiarnos de nuestro poder para poder sentirnos: Instintivas, Libre y Creativas.

En este Taller reflexionamos sobre las fases del ciclo menstrual y/o lunar (si ya no menstruas) como afectan a tu día y cómo pueden ayudarte a: Conocerte más. Conectar con tus dones y talentos, liberarte de la culpa y cuidarte mejor, reconciliarte con tu naturaleza cambiante, planificarte mejor, tener más claridad y reconocer lo que quieres, relacionarte mejor con tu sexualidad y tus hormonas, valorar tus sueños, sentirte más segura de tí y más libre de ser quién eres.

Y junto a ello, pinceladas de: Auto-registro Cíclico, Herbolaria , Alimentación e Higiene Femenina, Auto-cuidado, Belleza y Moda, Creatividad y Humor, Astrología y Medicina Tradicional, Niña Interior, Raíces y Linaje Femenino,Ritos de paso, Integridad. 

Una propuesta de transformación personal que te aportará conocimiento y experiencias corporales, emocionales, mentales y rituales con el propósito de indagar en tu expresión como mujer.

ACOMPAÑA A TU HIJA EN SU CICLICIDAD

Cuando nuestras hijas comienzan a menstruar, empiezan a vivir diferentes estados emocionales que, junto con los nuestros, en ocasiones, pueden hacerse complicados de llevar.

Reconocer nuestra ciclicidad y la de nuestras hijas y comprenderla más a fondo, nos ayuda a mejorar este vínculo tan especial.

El objetivo de este taller es que profundices en esta relación, conozcas mejor vuestra feminidad cíclica, como os afecta a nivel físico, emocional, mental y energético. Desde ahí, vas a descubrir que hacer y que no (y cuando) y así poder construir una relación más cercana y armoniosa entre vosotras.

De esta forma, ambas os sentiréis más empoderadas y conscientes de quienes sois para favorecer vuestro vínculo y la posibilidad de disfrutar más juntas.

Un taller reflexivo, con pautas y herramientas prácticas para conocer y mejorar tu vida interior y exterior, la de tu hija y, en consecuencia, mejorar vuestra relación.

TALLER FAMILIAR: CAMINANDO HACIA TU PRIMERA LUNA

Taller vivencial, para Madre e Hija, sobre el primer sangrado (menstruación).

Un espacio de conexión donde aportar, de modo creativo, información sobre la menstruación y celebrar la alegría de estar unidas y conectadas madre e hija a través del Ser Mujer Cíclica desde esa primera menstruación (menarquia).

Dirigido a toda niña de (10-13 años aproximadamente) que va acercándose a la edad de tener su primera menstruación o hace poco que la tiene, y a su Madre/ o Mujer Adulta Acompañante.

El Objetivo es que la niña tenga el conocimiento y la conciencia del significado de convertirse en Mujer Cíclica, que honre su naturaleza y cuerpo femenino y se sienta acompañada en esta nueva etapa. Y que nosotras, como acompañantes adultas, reconozcamos lo que vivimos en el momento de nuestra primera menstruación y como vivimos nuestro ciclo hoy día para poder sanar,integrar y así acompañar a todas las niñas de hoy desde otro lugar.

Para la NIÑA, este es un taller para: Entender sus cambios , conocer maneras para recibir su sangre, descubrir la relación mágica entre su ciclo menstrual y los ciclos de la naturaleza y la luna, aprender maneras divertidas de sentir sus cambios físicos, mentales, emocionales y energéticos durante todo el mes y aclarar inquietudes.

Para la MAMÁ (o mujer acompañante importante en la vida de la niña), es un taller para:

Volver a vivir tu experiencia de la 1ª menstruación para sanar, descubrir como con tu ciclo va cambiando tu energía, tus capacidades, tus deseos, tus emociones, tus sueños, tu creatividad, tu sexualidad ... Acompañar a tu hija/niña en este momento iniciático de su vida y hacer crecer el vínculo femenino entre las dos.

Todo ello con una METODOLOGÍA Creativa, práctica, reflexiva, lúdica y vivencial.

CAMINANDO HACIA TU MATERNIDAD

Una secuencia de propuestas prácticas y reflexivas para conectar con el embarazo, bendecir, celebrar y honrar a la madre y a la nueva vida. Para conectarte contigo misma, con la fuerza interior y celebrar la magia de la vida que está ocurriendo dentro. Prepararse para vivir con plenitud el embarazo, parto, postparto así como la crianza de forma consciente.

Con una metodología reflexiva, práctica, simbólico-creativa y vivencial.

Algunos temas a tratar durante el taller: Maternidad como portal de transformación, cuidados en el embarazo, intimidad en el parto, creatividad , propuestas corporales, alimentación saludable, herbolaria , higiene y autocuidado, autoafirmaciones y otras propuestas de auto-ayuda el embarazo, el apoyo en el puerperio, amar a la mujer que soy más allá de mi rol, nuevos niños y pinceladas de crianza.

CLIMATERIO. DANDO LA BIENVENIDA A TU SEGUNDA PRIMAVERA

"El Climaterio” es el largo y profundo proceso de cambio que vive una mujer en los años previos y posteriores a su última menstruación (la menopausia).

Es un proceso natural de metamorfosis en el que, a lo largo de un ciclo de bastantes años, la naturaleza nos entrena para penetrar en “la posada de la sabiduría.”

Si este camino lo transitamos con consciencia puede conducirnos a una etapa de la vida en la que podemos gozar del mayor tesoro: la libertad de ser nosotras mismas.

En el Taller propongo reflexionar sobre algunos aspectos para vivir positivamente el proceso de Tu Metamorfosis : El Climaterio como proceso de plenitud, escuchar y atender las señales del cuerpo, vivir el duelo de cerrar otro ciclo, convertirse en la mujer que se desea, sabiduría y espiritualidad, integridad: Útero-Corazón/ Mente-Corazón, empoderamiento y buen trato con una misma, cuidar a la niña interior para amar a la mujer madura, conectar con la pareja interior, el segundo retorno de Saturno (recoger la cosecha), claves para la salud y la relajación, amar y sexualidad, belleza, higiene, estilo personal y autocuidado, creatividad, humor y alegría

Dirigido a toda mujer de 40 años en adelante que desea re-significar positivamente este proceso tan importante para toda mujer madura hacia su “Segunda Primavera”